Заявка на карту
Заморозить карту

Моб. приложение:

+7 7252 92-15-15

Водные программы

Аква-зона в нашем Клубе включает в себя две чаши: большая спортивная чаша бассейна, длина которой 25 метров, 6 дорожек, глубиной от 1,5 метров и более 2 метров. Здесь вы можете насладиться спортивным плаванием. Температура воды комфортна как для спортивного плавания, так и для гидромассажа. Детский бассейн также удобен для обучения детей плаванию, имеет как мелкую, так и глубокую зону.

Занятия в бассейне - легкий и безопасный способ всегда быть в форме. Занятия в бассейне имеют ряд преимуществ. В воде сила гравитации слабее, нагрузка на суставы и кости меньше, как и риск получить травму. Это важно учитывать пожилым людям и беременным, детям и тем, кто страдает избыточным весом, ослаблен физически. В то же время ничто так не развивает выносливость,как занятия на воде.

595f44df34cb1
595f44df49567
595f44dfd9513
595f44e00657b
595f44e019a2d
595f44e033413

Тренеры водных программ

Хатамов Антон мастер-тренер, координатор водных программ

Хатамов Антон
мастер-тренер, координатор водных программ

Булекбаева Любовь мастер-тренер водных программ

Булекбаева Любовь
мастер-тренер водных программ

Гуршев Антон мастер-тренер водных программ

Гуршев Антон
мастер-тренер водных программ

Дорохов Илья мастер-тренер водных программ

Дорохов Илья
мастер-тренер водных программ

Журавлев Игорь мастер-тренер водных программ

Журавлев Игорь
мастер-тренер водных программ

Фадеев Николай мастер-тренер водных программ

Фадеев Николай
мастер-тренер водных программ

Хатамова Нелли мастер-тренер водных программ

Хатамова Нелли
мастер-тренер водных программ

Шмелева Нина мастер-тренер водных программ

Шмелева Нина
мастер-тренер водных программ

Драганов Иван персональный тренер водных программ

Драганов Иван
персональный тренер водных программ

Алишеров Багдат персональный тренер водных программ

Алишеров Багдат
персональный тренер водных программ

  • Хатамов Антон мастер-тренер, координатор водных программ
  • Булекбаева Любовь мастер-тренер водных программ
  • Гуршев Антон мастер-тренер водных программ
  • Дорохов Илья мастер-тренер водных программ
  • Журавлев Игорь мастер-тренер водных программ
  • Фадеев Николай мастер-тренер водных программ
  • Хатамова Нелли мастер-тренер водных программ
  • Шмелева Нина мастер-тренер водных программ
  • Драганов Иван персональный тренер водных программ
  • Алишеров Багдат персональный тренер водных программ
  • Хатамов Антон
    мастер-тренер, координатор водных программ

    Координатор водных программ.

    Элит – тренер.

    Образование высшее, педагогическое «ПГПИ» (Павлодарский Государственный Педагогический Институт), факультет физической культуры и спорта. Дипломированный тренер по программе «плавание с новорожденными» (Институт восстановительной медицины г. Москва 2012г.). Тренер по программе детское адаптивное плавание, сертифицированный тренер «Aqua - Prenatal».

    Мастер спорта по плаванию, судья 1 категории по плаванию, неоднократный чемпион и призе РК, победитель кубка РК по плаванию, бронзовый призер международного турнира «Кубка Сибирии». Опыт работы в фитнесе 10 лет.

    «Не тот велик кто не когда не падал, а тот велик кто падал и вставал»

  • Булекбаева Любовь
    мастер-тренер водных программ

  • Гуршев Антон
    мастер-тренер водных программ

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование - Университет "Мирас"

    Мастер спорта по плаванию.Неоднократный призер республиканских соревнований по плаванию.

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Персональный тренер

    Сертифицированный инструктор по плаванию.

    Опыт с 2009 года.

    "Зазмышление и вода навечно неотделимы друг от друга"   (Герман Мелвилл)

  • Дорохов Илья
    мастер-тренер водных программ

    Среднее профессиональное-Южно Казахстанский политехнический колледж . Кандидат в мастера спорта по плаванию , серебряный призёр спартакиады. Опыт работы с 2015 года
  • Журавлев Игорь
    мастер-тренер водных программ

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование -  Колледж экономики и сервиса "Мерей"

    Первый разряд по плаванию

    Сертифицированный инструктор по плаванию

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Инструктор водных программ

    Персональный тренер.

    Опыт работы - с 2013 года

    "В спорте нет таких вершин, что взять нельзя" 

  • Фадеев Николай
    мастер-тренер водных программ

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование - Южно-Казахстанский государственный университет им.М.Ауэзова 

    Первый взрослый разряд по плаванию

    Первый взрослый разряд по легкой атлетике

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Персональный тренер

    Опыт работы - с 2014 года 

    "Понять воду, значит понять вселенную, все чудеса природы и саму жизнь." Масару Эмото 

  • Хатамова Нелли
    мастер-тренер водных программ

    Образование высшее, педагогическое «ПГПИ» (Павлодарский Государственный Педагогический Институт), факультет физической культуры и спорта. Дипломированный тренер по программе «плавание с новорожденными» (Институт восстановительной медицины г. Москва 2014г.). Тренер по программе детское адаптивное плавание, сертифицированный тренер «Aqua - Prenatal».

    Мастер спорта международного спорта класса по спортивной акробатике, неоднократная чемпионка РК, победитель международного турнира Литва (г. Висагинас), финалистка чемпионатов мира Франция (г. Лиевин), Шотландия (г. Глазго).

    «Когда вам покажется, что цель недостижима, не меняйте цель – изменяйте свой план действий»

    Опыт работы в фитнесе 6 лет.

  • Шмелева Нина
    мастер-тренер водных программ

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование - Региональный социально-иновационный университет .

    Мастер спорта по плаванию.

    Неоднократный призер республиканских соревнований по плаванию.

    Серифицированный инструктор по аква-аэробике.

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Персональный тренер.

    Инструктор по аква-аэробике, ЛФК в воде, грудничковое плавание, тренировки с беременными женщинами.

    Опыт работы - с 2007 года

    "Плавание -тот момент, когда забываешь все проблемы" 

  • Драганов Иван
    персональный тренер водных программ

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование: высшее, ЮКГУ им.М.Ауэзова.

    Тренер по детскому адаптивному плаванию.

    Дважды чемпион Казахстана по футболу среди юниоров Кмс по футболу. 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике. 1 взрослый разряд по плаванию.

    Персональный тренер

    Опыт работы с 2016г;

  • Алишеров Багдат
    персональный тренер водных программ

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    "ЮКГУ" Южно-Казахстанский Государственный Университет имени М.Ауезова

    Кандидат мастера спорта по плаванию, неоднократный участник и призёр Чемпионатов РК по плаванию. Сертифицированный тренер по детскому адаптивному плаванию.

  • Хатамов Антон мастер-тренер, координатор водных программ
  • Булекбаева Любовь мастер-тренер водных программ
  • Гуршев Антон мастер-тренер водных программ
  • Дорохов Илья мастер-тренер водных программ
  • Журавлев Игорь мастер-тренер водных программ
  • Фадеев Николай мастер-тренер водных программ
  • Хатамова Нелли мастер-тренер водных программ
  • Шмелева Нина мастер-тренер водных программ
  • Драганов Иван персональный тренер водных программ
  • Алишеров Багдат персональный тренер водных программ

Дополнительные услуги водных программ:

Aqua Begginers (45 минут)

Aqua Begginers (45 минут)

Урок представляет собой введение в аквааэробику. Тренировка низкой интенсивности, направлена на освоение базовых элементов.
Aqua Noodles (45 минут)

Aqua Noodles (45 минут)

Занятие проходит на глубокой воде с использованием специального оборудования – гибкой плавучей палки-нудолс. Урок направлен на развитие координационных способностей и поддержание мышечного тонуса.
Aqua ABS (45 минут)

Aqua ABS (45 минут)

Силовой урок, направленныйна тренировку мышц брюшного пресса. Нагрузка средневысокой интенсивности. Урок проводится на глубокой воде с использованием дополнительного оборудования. Тренировка выносливости сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Aqua Mix (45 минут)

Aqua Mix (45 минут)

Класс средней интенсивности, свободного формата с возможным использованием лопаток, плавучих гантель, дисков и др. оборудования. Программа рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Aqua Interval (45 минут)

Aqua Interval (45 минут)

Тренировка высокой интенсивности. Во время занятия используются интервалы аэробной и силовой нагрузки, что повышает общую выносливость и тренирует основные группы мышц. Такие упражнения отлично подойдут в целях укрепления сердечно-сосудистой системы, развитие координации и поднятия общего тонуса.
Aqua Dumbells (45 минут)

Aqua Dumbells (45 минут)

Силовой урок с использованием аквагантелей, направлен на проработку мышц верхней части тела и брюшного пресса. Классические упражнения в необычных комбинациях.
Aqua Joggers (45 минут)

Aqua Joggers (45 минут)

Если вы намерены натренировать мышцы брюшного пресса, ног и ягодиц, тогда этот урок для вас. Упражнения включают ряд специального оборудования и требуют от вас среднего уровня физической подготовки. Эти упражнения сделают вас стройным, подтянутым и привлекательным.
Swimming (45 минут)

Swimming (45 минут)

Обучение правильной технике дыхания в воде и различным стилям плавания, тренировка сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Контакты

160013, г. Шымкент,
бульвар Кунаева, д. 83
Будние дни с 07:00 до 24:00
Выходные и праздничные дни
с 09:00 до 22:00

РЕСЕПШН
Телефон: 8(7252)92-14-00

ОТДЕЛ ПРОДАЖ
Телефон: 8(7252)92-15-15
Ежедневно с 09:00 до 21:00

FRESH-CAFE
Телефон: 8(7252)92-14-00
Будние дни с 8:00 до 22:00
Выходные с 9:00 до 22:00

САЛОН КРАСОТЫ
Телефон: 8(7252)92-15-16
Ежедневно с 10:00 до 22:00

Посмотреть на карте Шымкента

Моб. приложение:

ОТДЕЛ ПРОДАЖ: ежедневно с 09:00 до 21:00
© 2018 Royal Fitness & SPA. Все права защищены. | Веб-студия Biggrin