Заявка на карту
Заморозить карту
Акция

Моб. приложение:

+7 7252 92-15-15

Тренажерный зал

Тренажерный зал — сердце «ROYAL Fitness&SPA». Просторный зал открывает двери для гостей с любым уровнем подготовки: «свое» здесь найдут как новички в фитнесе, так и опытные спортсмены с высокими требованиями. Мы учли интересы каждой аудитории. Огромное внимание уделяется качеству оборудования, безопасности и эффективности тренировок.

Тренажёрныйзал оснащен спортивным оборудованием от лучших американских производителей: Hammer Strength, HOIST, TECHNOGYM, кардиотренажеры Life Fitness c виртуальными видеомаршрутами, современный комплекс для функциональных тренировок Sinergy 360.

Опытные инструкторы, влюбленные в свою работу, проведут для васпервый вводный инструктаж, предложат персональный тренинг, тренинг в малых группах. Специалисты с удовольствием помогут советом и не дадут заблудиться в разнообразии тренажеров. Наши дежурные тренеры всегда готовы проинструктировать о назначении того или иного тренажёра, дать рекомендации по технике выполнения упражнения, количеству подходов и интенсивности. Самое главное - не нужно бояться или стесняться, нужно приходить и заниматься - здесь помогут, подскажут, замотивируют.

Тренажерный зал выполнен в стиле хай-тек. Высокие потолки, минимум перегородок, максимум свободного пространства, спокойное цветовое оформление. Мощные системы вентиляции и кондиционирования позволяют регулировать микроклимат в помещении. Вы будете меньше уставать и долго оставаться бодрыми. В зале всегда играют ритмичные треки, мотивирующие выкладываться на максимум. Плей-лист подобран специально для тренировок. Для удобства зал функционально разделен на зоны:

Зона встроенных и нагружаемых весов

Силовые или анаэробные тренировки — первый путь к подтянутому рельефному телу. Занятия на тренажерах подходят для начинающих, так как идеальная биомеханика тренажеров практически исключает возможность получения травмы. На каждом тренажере имеется

Зона свободных весов

Выполнение упражнений со свободными весами — отличное дополнение к кардиотренингу и занятиям на тренажерах. Тренировки с отягощением способствуют укреплению мышечной ткани и общему оздоровлению организма.

Кардиозона

Кардиотренировки помогают сжечь большое количество калорий, укрепить сердечно-сосудистую систему и развить выносливость. Зона представлена беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, имитирующими ходьбу на лыжах, велотренажерами, степ-тренажерами, гребным тренажером Concept 2. Все они помогут быстро подтянуть фигуру Упражнения прекрасно оздоравливают организм: укрепляются сосуды, «тренируется» сердечная мышца, улучшается циркуляция крови.

Зона пресса и растяжки

Подобранные тренажеры позволят укрепить мышцы пресса и сделать живот плоским и красивым. Также не забывайте развивать гибкость суставов и связок.

Зона функционального тренинга

Функциональный тренинг - новое и очень актуальное направление фитнеса. Специальный комплекс упражнений на современном оборудовании Sinergy-360 позволит «построить» тело идеально.

Зона для занятий боевыми искусствами

Зона оснащена профессиональным боксерским рингом и подвесными грушами. Боевые искусства - это не просто комплекс упражнений для развития мышц, это-целая философия. Бокс, тайский бокс, таэквондо – эти контактные виды единоборств давно снискали популярность во всем мире,и кроме развития мышц и выносливости человек тренирует внимательность, логику, волю к победе.

Фитнес-бар

В фитнес-баре предлагается большой выбор свежевыжатых соков, витаминных чаев, спортивного питания от ведущих производителей, диетические коктейли с протеинами и углеводами, биодобавки, спортивные энергетические напитки и средства, способствующие снижению веса и коррекции фигуры.

595f42fddb30f
595f42fdf0993
595f42fe9cdbd
595f42fead93d
595f42febe13e
595f42fed27f9

Тренеры тренажерного зала

Калямин Игорь Элит-тренер, координатор тренажерного зала

Калямин Игорь
Элит-тренер, координатор тренажерного зала

Разина Татьяна Элит - тренер тренажерного зала

Разина Татьяна
Элит - тренер тренажерного зала

Умнов Сергей Элит-тренер тренажерного зала

Умнов Сергей
Элит-тренер тренажерного зала

Жумабаев Олжас Элит-тренер тренажерного зала.

Жумабаев Олжас
Элит-тренер тренажерного зала.

Караев Сальвар Мастер-тренер тренажерного зала

Караев Сальвар
Мастер-тренер тренажерного зала

Луговской ВладиславЭлит-тренер тренажерного зала

Луговской Владислав
Элит-тренер тренажерного зала

Тимохин Вадим Элит-тренер тренажерного зала

Тимохин Вадим
Элит-тренер тренажерного зала

Трепелкова Ирина Элит-тренер тренажерного зала

Трепелкова Ирина
Элит-тренер тренажерного зала

Цой Константин персональный тренер тренажерного зала

Цой Константин
персональный тренер тренажерного зала

Тлеубаев Алмаз Персональный тренер тренажерного зала

Тлеубаев Алмаз
Персональный тренер тренажерного зала

Сабыр Даурен   Мастер-тренер тренажерного зала

Сабыр Даурен
Мастер-тренер тренажерного зала

Шуваев Дмитрий    Мастер – тренер тренажерного зала

Шуваев Дмитрий
Мастер – тренер тренажерного зала

Павлов Виктор Мастер-тренер тренажерного зала

Павлов Виктор
Мастер-тренер тренажерного зала

Сотникова Виктория Персональный тренер тренажерного зала

Сотникова Виктория
Персональный тренер тренажерного зала

Арипов Ислам Мастер-тренер тренажерного зала

Арипов Ислам
Мастер-тренер тренажерного зала

  • Калямин Игорь Элит-тренер, координатор тренажерного зала
  • Разина Татьяна Элит - тренер тренажерного зала
  • Умнов Сергей Элит-тренер тренажерного зала
  • Жумабаев Олжас Элит-тренер тренажерного зала.
  • Караев Сальвар Мастер-тренер тренажерного зала
  • Луговской ВладиславЭлит-тренер тренажерного зала
  • Тимохин Вадим Элит-тренер тренажерного зала
  • Трепелкова Ирина Элит-тренер тренажерного зала
  • Цой Константин персональный тренер тренажерного зала
  • Тлеубаев Алмаз Персональный тренер тренажерного зала
  • Сабыр Даурен   Мастер-тренер тренажерного зала
  • Шуваев Дмитрий    Мастер – тренер тренажерного зала
  • Павлов Виктор Мастер-тренер тренажерного зала
  • Сотникова Виктория Персональный тренер тренажерного зала
  • Арипов Ислам Мастер-тренер тренажерного зала
  • Калямин Игорь
    Элит-тренер, координатор тренажерного зала


    Образование:
    Высшее - Региональный социально-инновационный университет,
    физическая культура и спорт.
    Сертифицированный тренер Life Fitness Academy.
    Мастер спорта международного класса Республики Казахстан по жиму лёжа. Чемпион Республики Казахстан, бронзовый призер чемпионата мира по жиму штанги лежа.

    Специализация по направлению: функциональный тренинг
    тренировка на развитие координации
    развитие силовых способностей
    набор мышечной массы
    составление программ снижения веса
    составление индивидуальных программ питания

    Опыт работы в фитнесе: с 2005 года

    "Потенциал не имеет значения, если его не реализовать"
  • Разина Татьяна
    Элит - тренер тренажерного зала

    Образование:
    Южно-Казахстанский государственный университет им. Мухтара Ауезова, международный туризм и сервис.
    Региональный социальный университет, физическая культура и спорт.
    Сертифицированный тренер Life Fitness Academy.
    Мастер спорта международного класса Республики Казахстан по тяжелой атлетике.
    Бронзовый призер Азии, многократная чемпионка и призер Казахстанских турниров по тяжелой атлетике.

    Специализация по направлению: Функциональный тренинг
    Тренинг для коррекции веса
    Программа здоровая спина
    Стретчинг
    Тренинг TRX-петли
    Реабилитационный тренинг
    Wellnessтренировка при межпозвоночных грыжах
    Wellness тренировка при сколиозах

    Опыт работы в фитнесе - с 2011 года

    "Мы перестанем тренироваться не потому, что становимся старше, мы стареем потому, что перестаем тренироваться. " К. Купер
  • Умнов Сергей
    Элит-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Харьковская Государственная Академия физической культуры и спорта.

    Специальные навыки:
    - Сертифицированный тренер Life Fitness Academy

    Регалии:
    - Мастер спорта Украины по велоспорту,
    - Чемпион Европы и Украины по велоспорту,
    - Чемпион Украины по менс-физик по версии WBPF,
    - Бронзовый призер чемпионата Украины WBPF .

    Опыт работы:
    С 2011года
  • Жумабаев Олжас
    Элит-тренер тренажерного зала.

    Образование:
    - Высшее « Физическая культура и спорт» университет КазАСТ
    - Сертифицированный тренер по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
    - Фитнес школа «EXPERT»

    Специальные навыки:
    - Функциональный тренинг
    - Стрейч
    - Составление программ персональных тренировок
    - Набор мышечной массы
    - Снижении массы тела

    Опыт работы:
    С 2012 года

    «Чем конкретнее намерения, тем конкретнее результат»
  • Караев Сальвар
    Мастер-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Южно-Казахстанский политехнический колледж

    Специальные навыки:
    - Сертифицированный тренер «Royal club fitness&spa».

    Регалии:
    - Многократный призер и победитель турниров г. Шымкент по армреслингу

    Опыт работы:
    С 2012 года

    «Ваша улыбка-моя награда»
  • Луговской Владислав
    Элит-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Южно-Казахстанский государственный университет им
    М. О. Ауэзова. - Школа фитнеса Royal Club Fitness & Spa

    Специальные навыки:
    - Спортивная диетология
    - Силовой тренинг
    - Персональный тренинг
    - TRX

    - Функциональный тренинг SINERGY 360
    - Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу.
    - Сертифицированный специалист по прикладной кинезиологии, физиотерапии.

    Регалии:
    - Первый взрослый разряд по рукопашному бою.

    Опыт работы:
    С 2008 года

    "Нет ничего не возможного"
  • Тимохин Вадим
    Элит-тренер тренажерного зала

    Элит-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Колледж новых технологий им.Манапа Отебаева.

    Дополнительные навыки:
    - Сертифицированный тренер TRX
    - Курсы Vertex

    Регалии:
    - КМС по плаванию, спортивной гимнастке.
    - Призер ЮКО по легкой атлетике.

    Опыт работы:
    С 2011 года

    "Все победы начинаются с победы над самим собой "
  • Трепелкова Ирина
    Элит-тренер тренажерного зала

    Элит-тренер тренажерного зала.
    Координатор тренажерного зала.

    Профильное обучение:
    -Высшее Академический Инновационный Университет «Физическая культура и спорт»;
    Специальные навыки:
    -Направления: ФТ, ИТ, СТ, TRX, STRETCH.
    -Персональный тренер Life Fitness Academy;
    -Сертифицированный тренер TRX;
    -Курсы Vertex;
    Регалии:
    - Мастер Спорта Международного Класса по тяжёлой атлетике
    - Неоднократная чемпионка Чемпионатов РК и Кубков РК
    - Рекордсменка РК
    - Чемпионка Мира ZHENSHEN 2011.
    Опыт работы:
    С 2011 года

    Тренировки со мной для тех, кто хочет тренироваться максимально эффективно и безопасно».
  • Цой Константин
    персональный тренер тренажерного зала

    Высшее образование: LCC International University, Marketing and Management. Сертифицированные курсы Royal Fitness Academy. Мастер спорта международного класса РК по жиму штанги лёжа. Серебряный призёр Литвы по армреслингу в категории 85кг. Многократный призёр г. Шымкент по армреслингу. Направления: Инструктор тренажёрного зала. Общий опыт в железном спорте выше 8 лет. «Умри, но сделай!»
  • Тлеубаев Алмаз
    Персональный тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Высшее

    Специальные навыки:
    - Сертифицированный тренер по функциональному тренингу SINERGY 360. Регалии:
    - КМС по жиму лёжа без экипировки

    Опыт работы:
    С 2013 года

    "Границы возможностей у нас в голове. Ломай стереотипы, мы способны на большее!"
  • Сабыр Даурен
    Мастер-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Высшее ЮКГУ им М. Әуезова.

    Специальные навыки:
    - Сертифицированный тренер "Royal club Fitness & Spa"
    - Сертифицированный тренер школы «Fitness Pro school».

    Регалии:
    - емпион по армейскому троеборью в 2017 году.
    - 1 место в соревновании «Снайперский батальон»
    - КМС по Тэквандо

    Опыт работы:
    С 2019 года

    «Ни дня без спорта!»
  • Шуваев Дмитрий
    Мастер – тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Национальный Государственный Университет(НГУ) физической культуры спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта

    Специальные навыки:
    - функциональный тренинг
    - тренировки на развитие координации
    - подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнес-бикини и пауэрлифтингу

    Регалии:
    - КМС по греко-римской борьбе
    - Неоднократный призер и чемпион г. Санкт-Петербург по греко-римской борьбе

    Опыт работы:
    С 2012 года
  • Павлов Виктор
    Мастер-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - Спортивный диетолог

    Специальные навыки:
    - Силовой тренинг, персональный тренинг, TRX
    - Функциональный тренинг SINERGY 360

    Регалии:
    -Мастер Спорта по жиму лежа
    -КМС по пауэрлифтингу
    -Неоднократный Чемпион РК по жиму лежа

    Опыт работы:
    С 2005 года

    «Время самый дорогой ресурс! Используй его мудро!»
  • Сотникова Виктория
    Персональный тренер тренажерного зала

    Образование:
    - «International Fitness School»

    Специальные навыки:
    - Специалист по фитнес диетологии

    Опыт работы:
    С 2015 года

    «Нет предела совершенству»
  • Арипов Ислам
    Мастер-тренер тренажерного зала

    Образование:
    - высшее « Физическая культура и спорт» университет им. М. Сапарбаева

    Специальные навыки:
    - снижение веса, жировой прослойки;
    - коррекция фигуры ;
    - набор мышечной массы;
    - ЛФК ;
    - подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа, фитнес бикини;
    - тренировка детей-подростков.

    Регалии :
    - Чемпион Мира, Азии, Казахстана по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
    - Абсолютный чемпион мира по жиму лежа.
    - Рекордсмен Мира, Азии и Казахстана

    Опыт работы:
    С 2015 года

    «Нет коротких путей. Нет волшебных пилюль. Есть только один путь: трудись, работай, работай!»
  • Калямин Игорь Элит-тренер, координатор тренажерного зала
  • Разина Татьяна Элит - тренер тренажерного зала
  • Умнов Сергей Элит-тренер тренажерного зала
  • Жумабаев Олжас Элит-тренер тренажерного зала.
  • Караев Сальвар Мастер-тренер тренажерного зала
  • Луговской ВладиславЭлит-тренер тренажерного зала
  • Тимохин Вадим Элит-тренер тренажерного зала
  • Трепелкова Ирина Элит-тренер тренажерного зала
  • Цой Константин персональный тренер тренажерного зала
  • Тлеубаев Алмаз Персональный тренер тренажерного зала
  • Сабыр Даурен   Мастер-тренер тренажерного зала
  • Шуваев Дмитрий    Мастер – тренер тренажерного зала
  • Павлов Виктор Мастер-тренер тренажерного зала
  • Сотникова Виктория Персональный тренер тренажерного зала
  • Арипов Ислам Мастер-тренер тренажерного зала

Контакты

160013, г. Шымкент,
проспект Кунаева, 83

Будние дни с 07:00 до 24:00
Выходные с 09:00 до 22:00
(В период ограничительных мер:
в выходные и будние дни с 09:00 до 21:00)

RECEPTION
Телефон: 8(7252)92-14-00

ОФИС ПРОДАЖ
Телефон: 8(7252)92-15-15
Ежедневно с 09:00 до 21:00

FRESH-CAFE
Телефон: 8(7252)92-14-00
Будние дни с 8:00 до 22:00
Выходные с 9:00 до 22:00

САЛОН КРАСОТЫ
Телефон: 8(7252)92-15-16
Ежедневно с 10:00 до 22:00

Посмотреть на карте Шымкента

Моб. приложение:

ОТДЕЛ ПРОДАЖ: ежедневно с 09:00 до 21:00
© 2018 Royal Fitness & SPA. Все права защищены. | Веб-студия Biggrin