Заявка на карту
Заморозить карту

Моб. приложение:

+7 7252 92-15-15

Тренажерный зал

Тренажерный зал — сердце «ROYAL Fitness&SPA». Просторный зал открывает двери для гостей с любым уровнем подготовки: «свое» здесь найдут как новички в фитнесе, так и опытные спортсмены с высокими требованиями. Мы учли интересы каждой аудитории. Огромное внимание уделяется качеству оборудования, безопасности и эффективности тренировок.

Тренажёрныйзал оснащен спортивным оборудованием от лучших американских производителей: Hammer Strength, HOIST, TECHNOGYM, кардиотренажеры Life Fitness c виртуальными видеомаршрутами, современный комплекс для функциональных тренировок Sinergy 360.

Опытные инструкторы, влюбленные в свою работу, проведут для васпервый вводный инструктаж, предложат персональный тренинг, тренинг в малых группах. Специалисты с удовольствием помогут советом и не дадут заблудиться в разнообразии тренажеров. Наши дежурные тренеры всегда готовы проинструктировать о назначении того или иного тренажёра, дать рекомендации по технике выполнения упражнения, количеству подходов и интенсивности. Самое главное - не нужно бояться или стесняться, нужно приходить и заниматься - здесь помогут, подскажут, замотивируют.

Тренажерный зал выполнен в стиле хай-тек. Высокие потолки, минимум перегородок, максимум свободного пространства, спокойное цветовое оформление. Мощные системы вентиляции и кондиционирования позволяют регулировать микроклимат в помещении. Вы будете меньше уставать и долго оставаться бодрыми. В зале всегда играют ритмичные треки, мотивирующие выкладываться на максимум. Плей-лист подобран специально для тренировок. Для удобства зал функционально разделен на зоны:

Зона встроенных и нагружаемых весов

Силовые или анаэробные тренировки — первый путь к подтянутому рельефному телу. Занятия на тренажерах подходят для начинающих, так как идеальная биомеханика тренажеров практически исключает возможность получения травмы. На каждом тренажере имеется

Зона свободных весов

Выполнение упражнений со свободными весами — отличное дополнение к кардиотренингу и занятиям на тренажерах. Тренировки с отягощением способствуют укреплению мышечной ткани и общему оздоровлению организма.

Кардиозона

Кардиотренировки помогают сжечь большое количество калорий, укрепить сердечно-сосудистую систему и развить выносливость. Зона представлена беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, имитирующими ходьбу на лыжах, велотренажерами, степ-тренажерами, гребным тренажером Concept 2. Все они помогут быстро подтянуть фигуру Упражнения прекрасно оздоравливают организм: укрепляются сосуды, «тренируется» сердечная мышца, улучшается циркуляция крови.

Зона пресса и растяжки

Подобранные тренажеры позволят укрепить мышцы пресса и сделать живот плоским и красивым. Также не забывайте развивать гибкость суставов и связок.

Зона функционального тренинга

Функциональный тренинг - новое и очень актуальное направление фитнеса. Специальный комплекс упражнений на современном оборудовании Sinergy-360 позволит «построить» тело идеально.

Зона для занятий боевыми искусствами

Зона оснащена профессиональным боксерским рингом и подвесными грушами. Боевые искусства - это не просто комплекс упражнений для развития мышц, это-целая философия. Бокс, тайский бокс, таэквондо – эти контактные виды единоборств давно снискали популярность во всем мире,и кроме развития мышц и выносливости человек тренирует внимательность, логику, волю к победе.

Фитнес-бар

В фитнес-баре предлагается большой выбор свежевыжатых соков, витаминных чаев, спортивного питания от ведущих производителей, диетические коктейли с протеинами и углеводами, биодобавки, спортивные энергетические напитки и средства, способствующие снижению веса и коррекции фигуры.

595f42fddb30f
595f42fdf0993
595f42fe9cdbd
595f42fead93d
595f42febe13e
595f42fed27f9

Тренеры тренажерного зала

Калямин Игорь элит-тренер, координатор тренажерного зала

Калямин Игорь
элит-тренер, координатор тренажерного зала

Грибова Ольга элит-тренер, тренажерного зала

Грибова Ольга
элит-тренер, тренажерного зала

Лагутин Артур элит-тренер тренажерного зала и груп. программ

Лагутин Артур
элит-тренер тренажерного зала и груп. программ

Подвербных Елизавета элит-тренер тренажерного зала

Подвербных Елизавета
элит-тренер тренажерного зала

Разина Татьяна элит-тренер тренажерного зала

Разина Татьяна
элит-тренер тренажерного зала

Умнов Сергей элит-тренер тренажерного зала

Умнов Сергей
элит-тренер тренажерного зала

Жаворонков Николаймастер-тренер тренажерного зала

Жаворонков Николай
мастер-тренер тренажерного зала

Жумабаев Олжас мастер-тренер тренажерного зала

Жумабаев Олжас
мастер-тренер тренажерного зала

Караев Сальвар мастер-тренер тренажерного зала

Караев Сальвар
мастер-тренер тренажерного зала

Луговской Владиславмастер-тренер тренажерного зала

Луговской Владислав
мастер-тренер тренажерного зала

Тимохин Вадим мастер-тренер тренажерного зала

Тимохин Вадим
мастер-тренер тренажерного зала

Трепелкова Ирина мастер-тренер тренажерного зала

Трепелкова Ирина
мастер-тренер тренажерного зала

Цой Константин персональный тренер тренажерного зала

Цой Константин
персональный тренер тренажерного зала

Тлеубаев Алмаз персональный тренер тренажерного зала

Тлеубаев Алмаз
персональный тренер тренажерного зала

Рахманкулов Арман персональный тренер тренажерного зала

Рахманкулов Арман
персональный тренер тренажерного зала

Ли Владимир персональный тренер тренажерного зала

Ли Владимир
персональный тренер тренажерного зала

  • Калямин Игорь элит-тренер, координатор тренажерного зала
  • Грибова Ольга элит-тренер, тренажерного зала
  • Лагутин Артур элит-тренер тренажерного зала и груп. программ
  • Подвербных Елизавета элит-тренер тренажерного зала
  • Разина Татьяна элит-тренер тренажерного зала
  • Умнов Сергей элит-тренер тренажерного зала
  • Жаворонков Николаймастер-тренер тренажерного зала
  • Жумабаев Олжас мастер-тренер тренажерного зала
  • Караев Сальвар мастер-тренер тренажерного зала
  • Луговской Владиславмастер-тренер тренажерного зала
  • Тимохин Вадим мастер-тренер тренажерного зала
  • Трепелкова Ирина мастер-тренер тренажерного зала
  • Цой Константин персональный тренер тренажерного зала
  • Тлеубаев Алмаз персональный тренер тренажерного зала
  • Рахманкулов Арман персональный тренер тренажерного зала
  • Ли Владимир персональный тренер тренажерного зала
  • Калямин Игорь
    элит-тренер, координатор тренажерного зала

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Высшее образование - Региональный социально-инновационный университет, физическая культура и спорт.

    Сертифицированные курсы Life Fitness Academy.

    Мастер спорта международного класса Республики Казахстан по жиму лёжа.

    Чемпион Республики Казахстан, бронзовый призер чемпионата мира по жиму штанги лежа.

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Инструктор тренажерного зала. 

    Мастер- тренер.

    Опыт работы: с 2005 года

    "Потенциал не имеет значения, если его не реализовать"

  • Грибова Ольга
    элит-тренер, тренажерного зала

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование: ЮКГИ им. Сапарбаева, факультет физической культуры и спорта.

    Кандидат в мастера спорта по волейболу.

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Персональный тренер. Инструктор групповых программ.

    Сертифицированные курсы Life Fitness Academy.

    Опыт работы с 2007 года.

    «Цельтесь в Луну, даже если не попадете, всё равно окажетесь среди звезд»

  • Лагутин Артур
    элит-тренер тренажерного зала и груп. программ

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образованиеө Южно-Казахстанский государственный университет им.М.Ауэзова.

    Мастер спорта Казахстана по легкой атлетике

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Опыт работы - с 2014 года

    "Границы возможностей у нас в голове. Ломай стереотипы, мы способны на большее!"

  • Подвербных Елизавета
    элит-тренер тренажерного зала

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование: ЮКГИ им. Сапарбаева. Факультет физической культуры и спорта.

    Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.

    Чемпионка Азии в длинных метаниях, чемпионка Республики Казахстан в толкании ядра, призер Азиатских юношеских игр.

    Чемпионка Университетских игр Республики Казахстан в длинных метаниях.

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Опыт работы с 2015 года.

    Я не хочу и не надеюсь, я намеренна!

  • Разина Татьяна
    элит-тренер тренажерного зала

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование - Южно-Казахстанский государственный университет им. Мухтара Ауезова, международный туризм и сервис.

    Региональный социальный университет, физическая культура и спорт.

    Сертифицированные курсы Life Fitness Academy.

    Мастер спорта международного каласса Республики Казахстан по тяжелой атлетике.

    Бронзовый призер Азии, многократная чемпионка и призер Казахстанских турниров по тяжелой атлетике.

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Персональный тренер

    Опыт работы - с 2011 года 

    "Мы перестанем тренироваться не потому, что становимся старше, мы стареем потому, что перестаем тренироваться. " К. Купер 

  • Умнов Сергей
    элит-тренер тренажерного зала

  • Жаворонков Николай
    мастер-тренер тренажерного зала

  • Жумабаев Олжас
    мастер-тренер тренажерного зала

  • Караев Сальвар
    мастер-тренер тренажерного зала

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование: Южно-Казахстанский политехнический колледж

    Сертифицированный тренер «Royal club fitness&spa».

    Многократный призер и победитель турниров г. Шымкент по армреслингу

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Персональный тренер

    Опыт работы с 2012 года.

    «Ваша улыбка-моя награда»

  • Луговской Владислав
    мастер-тренер тренажерного зала

    Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.
    Образование: Южно-Казахстанский государственный университет им М. О. Ауэзова. Школа фитнеса Royal Club Fitness & Spa Сертифицированный инструктор по функциональному трнингу. Сертифицированный специалист по прикладной кинизиологии, физиотерапии. Первый взрослый разряд по рукопашному бою.
    Опыт работы с 2015 года
    "Нет ничего не возможного"
  • Тимохин Вадим
    мастер-тренер тренажерного зала

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование - Колледж новых технологий им.Манапа Отебаева.

    КМС по плаванию, спортивной гимнастке. 

    Призер ЮКО по легкой атлетике.

    НАПРАВЛЕНИЯ:

    Персональный тренер

    Опыт работы- с 2011 года

    "Все победы начинаются  с победы  над самим собой "

     

  • Трепелкова Ирина
    мастер-тренер тренажерного зала

    Мастер- тренер, инструктор тренажёрного зала.

    Профильное обучение:
    Высшее образование АИУ «Физическая культура и спорт»;
    Персональный тренер Life Fitness Academy;
    Сертифицированный тренер TRX;
    Курсы Vertex;
    Мастер Спорта Международного Класса по тяжёлой атлетике, неоднократная чемпионка Чемпионатов РК и Кубков РК, рекордсменка РК, Чемпионка Мира ZHENSHEN 2011.
    Направления: ФТ, ИТ, СТ, TRX, STRETCH.
    Опыт работы с 2011г.
  • Цой Константин
    персональный тренер тренажерного зала

    Высшее образование: LCC International University, Marketing and Management. Сертифицированные курсы Royal Fitness Academy. Мастер спорта международного класса РК по жиму штанги лёжа. Серебряный призёр Литвы по армреслингу в категории 85кг. Многократный призёр г. Шымкент по армреслингу. Направления: Инструктор тренажёрного зала. Общий опыт в железном спорте выше 8 лет. «Умри, но сделай!»
  • Тлеубаев Алмаз
    персональный тренер тренажерного зала

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование высшее. Тренерский стаж – 7 лет. КМС по жиму лёжа без экипировки.

    Сертифицированный тренер по функциональному тренингу SINERGY 360.

    Инструктор тренажёрного зала.

    "Границы возможностей у нас в голове. Ломай стереотипы, мы способны на большее!"

  • Рахманкулов Арман
    персональный тренер тренажерного зала

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование Высшее. Мастер спорта международного класса по армрестлингу.

    Чемпион Казахстана, чемпион Кубка РК, двукратный чемпион Кубка Азии, бронзовый призёр Чемпионата Мира по армрестлингу. 

    В профессиональном спорте более 10 лет.

  • Ли Владимир
    персональный тренер тренажерного зала

    ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ:

    Образование высшее. Чемпион Мангыстауской области 2011г по жиму лежа.

    Серебряный призер чемпионата ЮКО по жиму лежа. 

    Чемпион ЗКО по пауэрлифтингу и жиму лежа 2013-2014-2015 годов.

    Серебряный призер чемпионата Азии по бодибилдингу 2016г Мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму лежа.

  • Калямин Игорь элит-тренер, координатор тренажерного зала
  • Грибова Ольга элит-тренер, тренажерного зала
  • Лагутин Артур элит-тренер тренажерного зала и груп. программ
  • Подвербных Елизавета элит-тренер тренажерного зала
  • Разина Татьяна элит-тренер тренажерного зала
  • Умнов Сергей элит-тренер тренажерного зала
  • Жаворонков Николаймастер-тренер тренажерного зала
  • Жумабаев Олжас мастер-тренер тренажерного зала
  • Караев Сальвар мастер-тренер тренажерного зала
  • Луговской Владиславмастер-тренер тренажерного зала
  • Тимохин Вадим мастер-тренер тренажерного зала
  • Трепелкова Ирина мастер-тренер тренажерного зала
  • Цой Константин персональный тренер тренажерного зала
  • Тлеубаев Алмаз персональный тренер тренажерного зала
  • Рахманкулов Арман персональный тренер тренажерного зала
  • Ли Владимир персональный тренер тренажерного зала

Контакты

160013, г. Шымкент,
бульвар Кунаева, д. 83
Будние дни с 07:00 до 24:00
Выходные и праздничные дни
с 09:00 до 22:00

РЕСЕПШН
Телефон: 8(7252)92-14-00

ОТДЕЛ ПРОДАЖ
Телефон: 8(7252)92-15-15
Ежедневно с 09:00 до 21:00

FRESH-CAFE
Телефон: 8(7252)92-14-00
Будние дни с 8:00 до 22:00
Выходные с 9:00 до 22:00

САЛОН КРАСОТЫ
Телефон: 8(7252)92-15-16
Ежедневно с 10:00 до 22:00

Посмотреть на карте Шымкента

Моб. приложение:

ОТДЕЛ ПРОДАЖ: ежедневно с 09:00 до 21:00
© 2018 Royal Fitness & SPA. Все права защищены. | Веб-студия Biggrin