Заявка на карту
Заморозить карту
Акция

Моб. приложение:

+7 7252 92-15-15

Блог

Грудничковое плавание

Вода для грудничков – привычная среда. Ведь находясь в утробе матери и развиваясь в околоплодных водах, малыш девять месяцев чувствовал себя комфортно и безопасно. Поэтому плавание для грудничков – не…
Подробнее ...

EMS – тренировки - Фитнес будущего.

В наше стремительное время далеко не каждый, мечтающий о красивой фигуре. имеет возможность по два-три часа три раза в неделю проводить время в фитнес-клубе. Возможность добиться поставленной цели: увеличить мышечную…
Подробнее ...

Польза плавания для детей школьного возраста

Куда отправить ребенка поупражняться, чтобы увеличить его выносливость и гибкость, увеличить силу и дать возможность получить полный комплекс физической нагрузки? Ответ один: на занятия плаванием. Ведь только плавание объединяет в…
Подробнее ...

Фитнес – основа здоровья

Происхождения слова «фитнес» английское: «fitness» означает «соответствие», «приспособленность», «пригодность». Термин этот появился в 70-е годы прошлого века в Америке. Но история фитнеса, фактически, насчитывает тысячи лет. В древние времена хорошая…
Подробнее ...

Как сбросить лишний вес ребенку?

Одной из самых серьезных проблем в 21-м веке является ожирение среди детей. Распространенность ожирения среди детей и подростков в мире неуклонно растет. В развитых странах за последние 20 лет она…
Подробнее ...

Питание + спорт = здоровье

Внутри каждого человека заложено желание быть красивым и здоровым. Спорт — лучший способ достичь этого. Красивая фигура, сильный иммунитет и хорошие физические показатели – результат спортивного образа жизни. Но занятия…
Подробнее ...

Нескучное лето

Вот и наступили долгожданные летние каникулы. За время учебы наши детки потратили много энергии, стараясь выполнить все задания школьной программы. И вполне естественно, что к концу года ее значительно поубавилось.…
Подробнее ...

Вы в танце? Значит - здоровы!

Танцы — отличный способ поддерживать себя в хорошей форме. Танцы полезны для всех форм нашего здоровья: эмоционального, психического (ментального) и физического. И для хорошего самочувствия в целом! Танцы укрепляют сердце.…
Подробнее ...

Фитнес и возраст

Спор и физкультура – уже не удел молодых. С каждым годом на спортплощадках и в фитнес-залах можно увидеть все больше «возрастных» спортсменов. Они бегают, играют в волейбол, катаются на велосипедах…
Подробнее ...

Эффективность аквааэробики

Аквааэробика (гидроаэробика) - занятия аэробикой в воде. Этот вид физической активности появился несколько тысячелетий назад. Так, китайские воины тренировали в воде силу, выносливость и точность ударов. В восстановительной медицине элементы…
Подробнее ...

Контакты

160013, г. Шымкент,
проспект Кунаева, 83

Будние дни с 07:00 до 24:00
Выходные с 09:00 до 22:00
(В период ограничительных мер:
в выходные и будние дни с 09:00 до 21:00)

RECEPTION
Телефон: 8(7252)92-14-00

ОФИС ПРОДАЖ
Телефон: 8(7252)92-15-15
Ежедневно с 09:00 до 21:00

FRESH-CAFE
Телефон: 8(7252)92-14-00
Будние дни с 8:00 до 22:00
Выходные с 9:00 до 22:00

САЛОН КРАСОТЫ
Телефон: 8(7252)92-15-16
Ежедневно с 10:00 до 22:00

Посмотреть на карте Шымкента

Моб. приложение:

ОТДЕЛ ПРОДАЖ: ежедневно с 09:00 до 21:00
© 2018 Royal Fitness & SPA. Все права защищены. | Веб-студия Biggrin