Заявка на карту
Заморозить карту

Моб. приложение:

+7 7252 92-15-15

Блог

Фитнес – основа здоровья

Происхождения слова «фитнес» английское: «fitness» означает «соответствие», «приспособленность», «пригодность». Термин этот появился в 70-е годы прошлого века в Америке. Но история фитнеса, фактически, насчитывает тысячи лет. В древние времена хорошая…
Подробнее ...

Как сбросить лишний вес ребенку?

Одной из самых серьезных проблем в 21-м веке является ожирение среди детей. Распространенность ожирения среди детей и подростков в мире неуклонно растет. В развитых странах за последние 20 лет она…
Подробнее ...

Питание + спорт = здоровье

Внутри каждого человека заложено желание быть красивым и здоровым. Спорт — лучший способ достичь этого. Красивая фигура, сильный иммунитет и хорошие физические показатели – результат спортивного образа жизни. Но занятия…
Подробнее ...

Нескучное лето

Вот и наступили долгожданные летние каникулы. За время учебы наши детки потратили много энергии, стараясь выполнить все задания школьной программы. И вполне естественно, что к концу года ее значительно поубавилось.…
Подробнее ...

Вы в танце? Значит - здоровы!

Танцы — отличный способ поддерживать себя в хорошей форме. Танцы полезны для всех форм нашего здоровья: эмоционального, психического (ментального) и физического. И для хорошего самочувствия в целом! Танцы укрепляют сердце.…
Подробнее ...

Фитнес и возраст

Спор и физкультура – уже не удел молодых. С каждым годом на спортплощадках и в фитнес-залах можно увидеть все больше «возрастных» спортсменов. Они бегают, играют в волейбол, катаются на велосипедах…
Подробнее ...

Эффективность аквааэробики

Аквааэробика (гидроаэробика) - занятия аэробикой в воде. Этот вид физической активности появился несколько тысячелетий назад. Так, китайские воины тренировали в воде силу, выносливость и точность ударов. В восстановительной медицине элементы…
Подробнее ...

Жиросжигатели: плюсы и минусы

Жиросжигатели — препараты спортивного питания. Они помогают организму утилизировать жировые отложения, выводят лишнюю жидкость, улучшают обменные процессы, повышая расход энергии. Организму становится легче сжигать жир, вес падает. Разные виды препаратов…
Подробнее ...

Почему пилатес?

Систему упражнений, которая сегодня называется «пилатес», еще в 20-е годы прошлого века изобрел тренер Джозеф Пилатес. Эффективный комплекс должен был помочь травмированным спортсменам и танцорам вернуться в прежнюю форму. Направление…
Подробнее ...

Контакты

160013, г. Шымкент,
бульвар Кунаева, д. 83
Будние дни с 07:00 до 24:00
Выходные и праздничные дни
с 09:00 до 22:00

РЕСЕПШН
Телефон: 8(7252)92-14-00

ОТДЕЛ ПРОДАЖ
Телефон: 8(7252)92-15-15
Ежедневно с 09:00 до 21:00

FRESH-CAFE
Телефон: 8(7252)92-14-00
Будние дни с 8:00 до 22:00
Выходные с 9:00 до 22:00

САЛОН КРАСОТЫ
Телефон: 8(7252)92-15-16
Ежедневно с 10:00 до 22:00

Посмотреть на карте Шымкента

Моб. приложение:

ОТДЕЛ ПРОДАЖ: ежедневно с 09:00 до 21:00
© 2018 Royal Fitness & SPA. Все права защищены. | Веб-студия Biggrin