Заявка на карту
Заморозить карту

Моб. приложение:

+7 7252 92-15-15

Блог

Вы в танце? Значит - здоровы!

Танцы — отличный способ поддерживать себя в хорошей форме. Танцы полезны для всех форм нашего здоровья: эмоционального, психического (ментального) и физического. И для хорошего самочувствия в целом! Танцы укрепляют сердце.…
Подробнее ...

Фитнес и возраст

Спор и физкультура – уже не удел молодых. С каждым годом на спортплощадках и в фитнес-залах можно увидеть все больше «возрастных» спортсменов. Они бегают, играют в волейбол, катаются на велосипедах…
Подробнее ...

Эффективность аквааэробики

Аквааэробика (гидроаэробика) - занятия аэробикой в воде. Этот вид физической активности появился несколько тысячелетий назад. Так, китайские воины тренировали в воде силу, выносливость и точность ударов. В восстановительной медицине элементы…
Подробнее ...

Жиросжигатели: плюсы и минусы

Жиросжигатели — препараты спортивного питания. Они помогают организму утилизировать жировые отложения, выводят лишнюю жидкость, улучшают обменные процессы, повышая расход энергии. Организму становится легче сжигать жир, вес падает. Разные виды препаратов…
Подробнее ...

Почему пилатес?

Систему упражнений, которая сегодня называется «пилатес», еще в 20-е годы прошлого века изобрел тренер Джозеф Пилатес. Эффективный комплекс должен был помочь травмированным спортсменам и танцорам вернуться в прежнюю форму. Направление…
Подробнее ...

Антигравити йога – вызов земному притяжению

Антигравитационная йога — это новое направление в йоге, главной особенностью которой является гамак, который подвешивается к потолку. Этот вид йоги изначально появился в США, затем стал пользоваться спросом в большинстве…
Подробнее ...

Плавать раньше, чем ходить

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш был здоров и развивался без болезней и потрясений. Для этого необходимо как можно раньше начать приучать малыша к здоровому образу жизни. Грудничковое плавание –…
Подробнее ...

SYNRGY360 – новая концепция групповых занятий

SYNRGY360 – новая концепция групповых занятий Встречайте новинку – уникальный комплекс для функциональных тренировок Synrgy360. Это единая тренировочная система, включающая в себя набор аксессуаров, специальное напольное покрытие и обучающие материалы.…
Подробнее ...

Профилактика плоскостопия у детей

В норме стопа человека имеет два свода - продольный и поперечный. Они предназначены для удержания равновесия и предохранения от тряски при ходьбе. Но если своды стопы сглаживаются и становятся плоскими,…
Подробнее ...

Контакты

160013, г. Шымкент,
бульвар Кунаева, д. 83
Будние дни с 07:00 до 24:00
Выходные и праздничные дни
с 09:00 до 22:00

РЕСЕПШН
Телефон: 8(7252)92-14-00

ОТДЕЛ ПРОДАЖ
Телефон: 8(7252)92-15-15
Ежедневно с 09:00 до 21:00

FRESH-CAFE
Телефон: 8(7252)92-14-00
Будние дни с 8:00 до 22:00
Выходные с 9:00 до 22:00

САЛОН КРАСОТЫ
Телефон: 8(7252)92-15-16
Ежедневно с 10:00 до 22:00

Посмотреть на карте Шымкента

Моб. приложение:

ОТДЕЛ ПРОДАЖ: ежедневно с 09:00 до 21:00
© 2018 Royal Fitness & SPA. Все права защищены. | Веб-студия Biggrin